• 端午小长假自驾游归来 车辆保养完整攻略 2019-07-15
  • 持久战是真打,因为会有清单被逐步落实。美国与中国一样不希望两败俱伤的真打,现在还是叫板中,以增加今后谈判筹码。由于我顺差太大,打不多久就没得打了。所以要来个速决 2019-07-15
  • 90岁老夫妇也玩王者荣耀真人cosplay? 2019-07-04
  • 真正学进去 积极讲出来 扎实做起来市委常委部门分别召开会议传达学习全国两会精神 2019-07-04
  • 7块钱买的皮鞋问是不是真皮?大妈,我看你是真皮! 2019-07-03
  • “重庆造”国际一类新药 获批同时进入中美临床试验 2019-07-02
  • 你从没听过的基层民警心声,他们的回答让人感动 2019-07-02
  • 第21届上海国际电影节 动画电影《神奇马戏团》入围金爵奖 2019-06-24
  • 秦始皇为何要给自己的宫殿命名为“阿房”? 2019-06-24
  • 十二生肖的起源与传说:你又知道多少? 2019-06-22
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-06-22
  • 火锅店被“吃垮”,当怪谁? 2019-06-17
  • 滴眼药水无法逆转白内障 2019-06-09
  • 【城市学】城市学是如何产生的?它经历了怎样的发展历程? 2019-06-08
  • 王 勤:学习十九大报告有感(诗词两首) 2019-06-08
  • 南通老年公寓

    联系我们

    江苏英瑞礼爱健康养老有限公司

    电话:0513-81560666

    联系电话:冯小姐 13656292584

    邮编:226004

    地址:江苏省南通市崇川区荟景苑43幢

    网址:中国福彩快乐十分 www.xjthb.tw

    早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜

    玩快乐十分怎么玩:早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜

    发布日期:2017-12-04 作者:英瑞礼爱 点击:

    中国福彩快乐十分 www.xjthb.tw 早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜

     古人有“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜的说法”,意思是早上吃生姜对身体有益,晚上吃生姜则对身体有害。这一说法从养生的角度讲,是非常有道理的。

     中医认为,生姜温中止呕,解表散寒和胃。药理研究认为,生姜中含有植物杀菌素,其杀菌作用 不亚于葱和蒜,生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用,其中还有较多的挥发油你,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝胆固醇的蓄积。

     为什么生姜早上服用对人体有益呢?因为人在清晨,胃中元气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中的饮食的消化做好“铺垫”。生姜中多种挥发油可以兴奋交感神经,加快血液循环,是全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可以驱寒散冷,预防感冒。

     而到了晚上,人体阳气收敛,阴气外盛,因此,宜进食清热,下气消食的食物,这样更利于夜间的休息。如萝卜就是较好的选择,而生姜辛温发散作用会使人兴奋不利安眠,而且还容易产生内热,容易出现“上火”的现象,说其是“砒霜”有些夸张,但确实对健康不利。

     早上吃姜的方式有很多种,可以熬姜汤,也可以用糖腌制或放在菜中炒食。晨起时,可以先喝一杯白开水,然后生姜去皮,切成薄片,取4-5片放入盛开水的碗中烫一下,然后将姜片放在嘴里含10-30分钟,慢慢咀嚼,切勿一次吞下。长期服用可以健胃暖脾,对感冒也有预防作用。也可以先煎成生姜大枣茶,每日清晨取大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日晨起一小杯,特别适合胃寒,手脚冰凉的老年人服用。

     生姜性温,过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别要注意的是腐烂的生姜中,含有有毒的黄樟素等有害物质,不能食用。


    本文网址://www.xjthb.tw/news/364.html

    相关标签:南通养老

    最近浏览:

    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址
  • 端午小长假自驾游归来 车辆保养完整攻略 2019-07-15
  • 持久战是真打,因为会有清单被逐步落实。美国与中国一样不希望两败俱伤的真打,现在还是叫板中,以增加今后谈判筹码。由于我顺差太大,打不多久就没得打了。所以要来个速决 2019-07-15
  • 90岁老夫妇也玩王者荣耀真人cosplay? 2019-07-04
  • 真正学进去 积极讲出来 扎实做起来市委常委部门分别召开会议传达学习全国两会精神 2019-07-04
  • 7块钱买的皮鞋问是不是真皮?大妈,我看你是真皮! 2019-07-03
  • “重庆造”国际一类新药 获批同时进入中美临床试验 2019-07-02
  • 你从没听过的基层民警心声,他们的回答让人感动 2019-07-02
  • 第21届上海国际电影节 动画电影《神奇马戏团》入围金爵奖 2019-06-24
  • 秦始皇为何要给自己的宫殿命名为“阿房”? 2019-06-24
  • 十二生肖的起源与传说:你又知道多少? 2019-06-22
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-06-22
  • 火锅店被“吃垮”,当怪谁? 2019-06-17
  • 滴眼药水无法逆转白内障 2019-06-09
  • 【城市学】城市学是如何产生的?它经历了怎样的发展历程? 2019-06-08
  • 王 勤:学习十九大报告有感(诗词两首) 2019-06-08
  • 足球直播西甲皇家社会 网球公开赛 四二连码又出手打一生肖 什么手机捕鱼游戏赚钱 河北麻将全集 大型水果老虎机程序 时时彩开奖结果记录表 我叫mt4新版本倒金 山西快乐十分走势图app 山东群英会走势图昨天